Полезная информация о Гватемале

Республика Гватемала

Резюме страны

Столица
Гватемала-Сити
Основано
В I тысячелетия до н.э. в горной области Гватемалы возникло несколько городов-государств.
Политическая система
Республика Гватемала – демократическое государство с тремя ветвями власти: исполнительной, законодательной и судебной. Правительство подразделяется на 22 департамента, которые, в свою очередь, подразделяются на муниципалитеты.
Расположено
Гватемала расположена в северной части Центральной Америки.
Граничит
На западе и севере граничит с Мексикой, на востоке - с Белизом, на юго-востоке - с Гондурасом и Сальвадором.
Омывают моря
На западе Гватемала омывается Тихим океаном, на востоке – Карибским морем.
Крупнейшие города
Гватемала, Кесальтенанго, Эскуинтала, Мазатенанго, Пуэрто-Барриос, Антигуа.
Часовой пояс
UTC-6.
Время в полете из москвы
Время в полёте приблизительно 16 часов, но прямых рейсов до Гватемалы нет.
Территория
Площадь страны 108889 км2.
Население
По количеству населения Гватемала - самое крупное государство в Центральной Америке - около 11 миллионов человек. Большая часть населения - 70% - индейцы. Коренные индейцы принадлежат к языковой семье майя-киче. Затем по количеству следуют метисы, которые называют себя ладино, и очень мало европейцев. На востоке страны, на Карибском побережье, в г. Ливингстон, проживает немного негритянского населения, сохранившего свои обряды и обычаи. 69% населения полуграмотно либо неграмотно совсем. Средняя продолжительность жизни (на 1998 год): 62 года - мужчины, 67 лет- женщины.
Язык
Официальным языком Гватемалы является испанский, но страна богата и различными диалектами, такими как киче, какчикель, мам и кекчи (всего - 21 диалект). В большинстве туристических центров, отелей и ресторанов говорят также и по-английски.
Основные религии
Большинство верующих - католики, но в последние годы растет число протестантских сект.
Официальная валюта
Официальной валютой Гватемалы является кетцаль (от названия тропической птицы, ставшей символом Гватемалы), равный 100 сентаво. В обращении находятся банкноты достоинством 500, 200, 100, 50, 20 и 10 кетсаль и монеты в 50, 20, 10 и 5 сентаво.
Напряжение в сети
Напряжение в сети составляет 220 вольт, но иногда в маленьких селениях и деревнях оно составляет 125 или 110 вольт.
Климат
Климат субэкваториальный пассатно-муссонный, однако рельеф сильно влияет на климатические условия. В горах и на плоскогорье среднегодовая температура от 16 С до 20 С, на побережье - 25-30 С жары в тени. Чётко различаются два времени года - дождливая зима с мая по октябрь и сухое лето с ноября по апрель. Выделяются три высотных климатических пояса: до высоты 800 м. над уровнем моря - жаркий (тьерра кальенте), умеренно жаркий (тьерра темплада) - от 800 до 2000 м. и тьерра фриа - выше 2000 м. Среднемесячные температуры летом до +27 С. Осадков выпадает от 500 до 2500 мм. в год.

Финансы

Какие деньги брать с собой
Доллары США, принимаются практически везде - в магазинах, на рынках и в отелях, хотя курс там предложат не самый выгодный.
Где менять
Валюту можно обменять повсеместно – в банках, обменных пунктах ("casas de cambio"), магазинах, на рынках, в отелях (курс здесь не самый выгодный) и аэропортах, причем предпочтение отдается долларам США и евро. Банки работают с 9.00 до 17.00 - в рабочие дни (некоторые отделения банков работают до полуночи или часу ночи), и с 9.00 до 14.00 в субботу. В воскресенье банки не работают.
Кредитные карты
В большинстве отелей, ресторанов, магазинов и туристических агентств принимаются к оплате кредитные карточки ведущих мировых систем. Стоит отметить, что MasterCard и Diners Club принимают к оплате очень неохотно, а в некоторых районах расплатиться ими попросту невозможно.

Трэвел-чеки можно обналичить в большинстве банков и гостиниц высокого уровня. Чтобы избежать дополнительных расходов на колебания обменного курса, рекомендуется брать с собой чеки в долларах США.

Покупки
Гватемала славится коврами ручной работы, шерстяными одеялами, ювелирными украшениями, антиквариатом. Все это можно приобрести по достаточно приемлемым ценам. Кроме этого, в каждом городе есть рынок. Там вы найдете изумительные взрывы цвета, воплощенные в тканых одеждах и сувенирах.

В сувенирных лавках в Гватемале можно купить не только магниты на холодильник. Здесь и одежда в национальном стиле, и главные продукты республики – кофе и шоколад. Главное – можно и нужно везде торговаться. Сбить цену на треть в большинстве магазинов не составляет особого труда.

У гватемальцев пользуется большой любовью Кетцаль, священная птица ацтеков и майя. В неволе ее держать запрещено, поэтому в зоопарках драгоценную пичугу не найти. Проще увидеть ее в сувенирной лавке.

Один из центров туризма в Гватемале - небольшой городок Антигуа - славится сувенирами, изготовленными из камня (местные мастера наловчились копировать изделия майя) и пирожными, в выпечке которых повара Антигуа обскакали испанских и итальянских учителей.

Очень известен Чичикастенанго – самый яркий, самобытный и масштабный индейский рынок, известный во всей Центральной Америке, который практически не изменился на протяжении столетий. Рынок открыт только 2 раза в неделю: в четверг и воскресенье. На него съезжаются представители всех 14 провинций Гватемалы для торговли между собой.

В Чичикастенанго можно увидеть яркие и неповторимые краски народных костюмов, а также приобрести в качестве сувениров маски, разноцветные ткани, потрясающие изделия из шерсти ламы (куртки, пончо и др.), индейские сумки, фигурки, амулеты и многое другое. Все изделия - только ручной работы, с использованием только натуральных красителей и вековых технологий майя.
Чаевые
Чаевые, как правило, составляют до 10% от стоимости, указанной в счете. Принято также давать чаевые носильщику (в размере 1-2 долларов США), водителю такси и гиду.
Стоимость питания
Цены на большинство продуктов, кроме фруктов и овощей, не сильно отличаются от российских.

Примерный уровень цен:
- Обед в недорогой столовой - 12-20Q (42-70 руб).
Рестораны - вдвое или втрое дороже, но отличаются только тем, что работают допоздна. После пяти вечера дешевый общепит в основном закрывается.
- 12 спелых манго - 1Q
- 400 грам (1 либра) помидоров - 2Q (7 рублей)
- 400 грам картошки - 3Q (11 руб (дорого! тут она не пользуется спросом))
- 1 большой ананас - 5Q (18 руб)
- 1 очищенный кокос - 3Q (11 руб)
- сок "Del Frutal" в железной банке 0.33 (lata) — 3,5Q (12 руб),
- пиво 0,33л - 7,5 Q (26 руб!).

Широко распространен общепит: ищите вывеску comedor (столовая). Цены варьируются: как правило, в недорогом месте обед будет стоить 15 Q. В обеденное время вам предложат стандартный набор блюд, включённых в обед. Это дешевле, чем заказывать блюда по меню. В небольших столовых это часто является единственной опцией.

Фрукты и овощи лучше всего покупать на рынке. Если вы только что приехали и не знаете, сколько стоит сейчас тот или иной фрукт (в зависимости от сезона цены варьируются), зайдите в супермаркет и запомните цены. На рынке цены на аналогичный товар должны быть немного ниже. Если на рынке вам предлагают что-то по цене, сильно превышающей цену в супермаркете, идите к соседнему ларьку — в вас увидели туриста и пытаются вас надуть. Макароны и крупы лучше покупать в супермаркете или большом магазине. В ларьках и небольших магазинах часто не продают продуктов кроме кока-колы, чипсов и конфет. Прямо на улице тоже продают фрукты, но на рынке их покупать дешевле.
Услуги такси
Услуги такси в Гватемале считаются дорогими.
Общественный транспорт
Общественный национальный транспорт (camioneta) - старые американские школьные автобусы "форд", переделанные под рейсовые, ярко раскрашенные и каждые со своим именем.

Кроме водителя всегда есть кондуктор, который громко выкрикивает куда именно едет автобус (так как не все умеют читать), а также руками показывает водителям других машин, что автобус будет останавливаться или поворачивать (так как водители автобуса, кажется, не знают знаков поворота и по любому поводу включают аварийку).

Прокатиться на таком транспорте - недорого, запрыгнуть в него можно даже на перекрестке – двери всегда открыты. Они ходят довольно регулярно, но в них часто очень много народу и довольно небезопасно, особенно в Гватемала-сити. Попав в толпу, держите карманы – желающих их опустошить предостаточно. На такие автобусы часто совершают вооруженное нападение прямо в городе.

Если такой "урбанистический экстрим" не по душе – садитесь в такси. Только цену проезда обговорите заранее, можно даже поторговаться, все равно выйдет недорого.

Туристические автобусики (шаттлы) - ездят довольно регулярно между основными туристическими городами, они дороже, но безопасней и комфортабельней, там все точно имеют сидячие места. Например, между Антигуа и Панахачелем ходят каждый день два автобусика, один - в 10 утра, другой - в 16 вечера. Ехать 3 часа, стоимость - 5$. Из Антигуа в Копан - 15$, Из Панахчачеля в аэропорт - 11$. В Тикаль из Гватемала-сити ходит автобус типа Икаруса, который идет всю ночь и стоимость зависит от класса: эконом класс - 30$ в одну сторону, 1-й класс - 40$, люкс - 50$. Первый класс и люкс имеют откидные удобные сидения, телевизор и туалет в автобусе, ланч. Недостаток такого передвижения - зависимость от расписаний автобусов и, как следствие, более медленное передвижение. Хотя надо отметить, что шаттл заедет за вами в отель, а также доставит вас к вашему отелю.
Аренда авто
Прокат машины - с этим в Гватемале нет проблем, прямо в аэропорту можно взять напрокат машину, можно также оплатить и заказать ее заранее, и в аэропорту вас будет ждать представитель компании, который отвезет вас к вашей машине. Если вы решили взять машину в аренду, то кредитная карта не нужна, с вас возьмут только залог. Важно помнить, что машину всегда лучше ставить на стоянку платную и в Гватемала-сити ехать с закрытыми дверьми и окнами.

Ездить на своей машине по нескольким основным шоссе легко и приятно, если не считать необходимости обгонять с риском для жизни ползущие в гору грузовики и "длинные" автобусы (ехать за ними нельзя – рак легких гарантирован). Но стоит свернуть на проселочные дороги, и начинается развлекательное путешествие. Многие участки, особенно на окраинах населенных пунктов, выглядят как после бомбежки. Небольшие города и поселки представляют собой лабиринт узких улочек без единого указателя. Даже маленький поселок редко удается проехать меньше, чем с десятком поворотов. Спрашивать дорогу приходится на каждом перекрестке.

При этом – важное правило – спрашивать надо минимум у трех человек, потому что часто посылают не в ту сторону. Мужчины стараются с важным видом дать вам указания, даже если они понятия не имеют, как вам проехать. Женщин лучше не спрашивать. Во-первых, они редко знают что-либо о мире за пределами родного квартала, во-вторых, заговорить на улице с незнакомой женщиной - значит нанести серьезный урон ее репутации. В туристических местах и столице нравы гораздо свободнее, а женщины, особенно молодые девушки, более толковые.

Прокат машин дорогой: от 100$ за джип (брать легковую машину бессмысленно). Страховка не покрывает угон. При этом надо быть старше 25 лет.

Машина с водителем – можно заказать в туристической компании индивидуальный тур, в который будет входить машина с водителем только для вас. Это, конечно, очень удобно, так как вы не отвечаете за машину и не отвлекаетесь на вождение, но это самый дорогой вариант.

Таможенный контроль

Ввоз иностранной валюты не ограничен (декларация обязательна), национальной - не более 5 тыс. кетсаль. Разрешен вывоз ввезенной иностранной валюты, национальной - не более 5 тыс. кетсаль. При въезде вы получите таможенную декларацию, в которой надо перечислить все ценные предметы, которые вы ввозите в страну. Запрещен вывоз археологических ценностей, антиквариата, редких животных и птиц, их шкур и чучел.

Транспорт

Транспорт в Гватемале - это особая тема. Если вы хотите понастоящему узнать страну, то стоит проехать в местном автобусе. Эти автобусы - довольно недорогой и удобный вид транспорта, хотя дороги в некоторых областях страны, в частности, в Эль Петен, превращаются в грязные болота или совсем исчезают во время сезона дождей. Микроавтобусы курсируют по основным туристическим маршрутам и между основными достопримечательностями страны. До некоторых национальных парков Гватемалы можно добраться только на лодке.

В 1950-х годах были построены шоссейные магистрали: Панамериканское шоссе через центральное нагорье, вдоль тихоокеанского побережья, соединившее г. Гватемала с карибским побережьем. В 1990-е годы правительство осуществило интенсивную программу дорожного строительства, однако лишь треть безрельсовых дорог имеют твердое покрытие. Наименее развита дорожная сеть в северном департаменте Петен, который, хотя и связан дорогой с остальной частью страны, в основном вынужден полагаться на воздушное сообщение. В 2000 году до Флореса была проложена новая автотрасса. Она проходит через довольно опасный район Петен, поэтому туристам не следует отправляться в путь в одиночку.

Государственные железные дороги Гватемалы, преимущественно узкоколейные, соединяют Пуэрто-Барриос и Санто-Томас-де-Кастилья на Карибском берегу с г. Гватемала и тихоокеанским побережьем. Второстепенные железнодорожные ветки подходят к северной и южной границам страны. Существует также разветвленная сеть дорог, находящихся во владении банановой корпорации "Дель Монте" и обслуживающих принадлежащие ей плантации.

В Гватемала Сити расположен международный аэропорт Ла Аврора. Основные города страны связаны внутренними авиалиниями. Существует внутреннее воздушное сообщение из Гватемалы во Флорес, Хуехуетенанго, Копан Пуэрто Барриос и Кветзальтенанго. В Гватемале 4 регулярных рейса в день между столицей и Флорес, чтобы поехать посмотреть на пирамиды совсем не нужно ехать целую ночь в автобусе - один час и вы во Флоресе, вечером того же дня можно вернуться обратно в столицу. Рейсы из Гватемалы улетают утром, а из Флореса в столицу - вечером.

Вертолеты - из аэропорта столицы не проблема полететь на вертолете к озеру Атитлан или на побережье Тихого океана, или во Флорес, также можно совершить воздушную прогулку над всеми вулканами Гватемалы. Стоимость 4-6 местного вертолета - около 900$ за час, но если вам надо перелет только в одну сторону, вам все равно засчитывают время прелета туда и обратно.

Тихоокеанский берег не имеет естественных гаваней, однако для грузовых перевозок традиционно используются порты Сан-Хосе и Чамперико. Недалеко от Сан-Хосе построен также новый порт Пуэрто-Кесаль, оснащенный современным оборудованием. Основные карибские порты - Пуэрто-Барриос и Санто-Томас-де-Кастилья.

От Рио Дульсе до Ливингстона можно добраться как на частной лодке (100$), так и на рейсовой (10$ в один конец). В первом случае, экскурсия более часа только в один конец, вам покажут все интересные места по дороге: горячие источники, остров птиц, замок Сан Фелипе и другие. На озере Изабель можно взять напрокат и яхту, проехать по ней по Рио Дульсе, выйти в море, и совершить круиз по островам Белиза (тур больше недели).

На озере Атитлан та же ситуация: частная лодка стоит около 100$, но она провезет вас по нескольким деревням, может отвезти на хорошие пляжи или на горячие источники. На рейсовой лодке вы добираетесь до одной деревни, а потом ждете следующую лодку, кроме того есть места, куда можно добраться только на частной лодке.

На Тихом океане можно взять яхту напрокат для рыбной ловли марлинов, рыбы-парусника, дорадо или тунца.

Телекоммуникации

Сетевые технологии и средства их обслуживания развиваются в Гватемале достаточно интенсивно. Провайдер GuateNet обеспечивает практически все виды сетевых услуг. В столице и в главных туристских областях страны расположено большое количество интернет-кафе. Беспроводные сети доступны в некоторых гостиницах и кафе, а также в аэропорту. Мобильная связь стандарта GSM 800/1900 развита гораздо лучше своего кабельного партнера и продолжает расширяться стремительными темпами. Операторы Comcel (GSM 850), Sercom S.A. (GSM 1900) и Telefonica Centroamerica Guatemala (GSM 1900) обеспечивают почти полное покрытие территории страны вокруг главных городов, за исключением северо-восточных районов страны.
Телефонная связь
Связь в Гватемале развита плохо, но темпы ее развития достаточно велики и, возможно, в ближайшем будущем ситуация с телефонной связью будет гораздо лучше. В столице телефонная система развита заметно больше, но даже с учетом этого, на 17 гватемальцев приходится всего 1 телефон.

Международные телефонные звонки можно осуществить практически изо всех основных городов и поселков, но для этого придется воспользоваться услугами переговорных пунктов (расположены, в основном, в зданиях почтовых отделений и в крупных организациях) или с редких пока специализированных телефонов-автоматов (работают по пластиковым карточкам). Внутри страны позвонить можно практически с любого телефона-автомата (стоимость минуты в черте столицы около 0,5 кетцаль, междугородные звонки стоят от $0,3 до $0,7 за минуту). Телефонные звонки за пределы страны между 19.00 и 07.00 дешевле на 25%.Международный телефонный код страны - 502. Исходящий международный код - 00.
Звонки в Россию
Для того, чтобы позвонить из Гватемалы в другую страну следует набрать 00 и код страны.
Звонки из России
Для звонка из России в Гватемалу со стационарного телефона: 8-10-502-код города-номер абонента.
Коды городов
Коды некоторых городов:
- Аматитлан - 9, Антигуа-Гуатемала - 9, Гватемала-Сити - 2, Кесальтенанго - 9, Пуэрто-Барриос - 9, Сакапа - 9, Сан-Хосе - 9.
Полезные телефоны
Полезные телефоны:

Пожарная служба – 122.
Скорая помощь - 128.
Красный крест – 125.
Полиция - 120 или 110.

Национальная кухня

Гватемальская кухня очень схожа с традициями соседних стран - Мексики, Гондураса и Сальвадора, хотя несколько проще и "грубее". Также хорошо заметно влияние индейской и испанской кулинарных традиций, смешавшихся друг с другом. Основу пищи составляют маис, жареное мясо (в первую очередь птица), бобы и рис, применяемые во всевозможных комбинациях, и с большим количеством зелени и специй. Внутренние районы страны сохранили примеры древней индейской кухни, для которой характерно использование юкки, проса, мяса диких животных и большого количества достаточно необычных компонентов. Большинство рецептов сохранилось со времен майя.

Гватемала не является столицей кулинарного искусства, но все же блюда национальной кухни достаточно разнообразны. Для кухни Гватемалы характерны блюда из говядины и свинины. Мясо жарят на решетках-грилях или тушат в керамических горшках. Многочисленные блюда из помидоров, кукурузы, бобов, фасоли определяют типичные черты этой кухни. Популярна домашняя и дикая птица, жаренная на вертеле или тушенная в горшочках с овощами, мясные колбаски, напоминающие грузинские купаты, а столовое вино, традиционно подаваемое к обеду и ужину, прекрасно дополняет вкус блюд. На десерт обычно предлагают спелые фрукты. Непременный атрибут национального стола - крепкий натуральный кофе.

Отдыхая в Гватемале, обязательно совершите необыкновенное путешествие по национальной кухне страны, и вы откроете для себя потрясающий мир вкуса.

Работа учреждений

Банки и магазины работают по будням до 13.00. Мелкие магазины работают с 9.00 до 18.00 часов с большим перерывом. Крупные - без перерыва с 9.00 до 20.00.

Праздники и нерабочие дни

Праздники:

1 января - Новый год.
6 января - Крещение.
январь - фестивали Санта-Мария-де-Хесус около Антигуа и Сан-Пабло-Ла-Лагуна возле озера Атитлан.
март-апрель - Страстная неделя.
24-25 апреля - праздники Сан-Хорхе-Ла-Лагуна (24 апреля) и Сан-Маркос-Ла-Лагуна на берегах Атитлана.
1 мая - День труда.
май - праздники Успантан и Санта-Круз-Ла-Лагуна.
июнь - фестивали Сан-Антонио-Палопо, Олинтепек, Сан-Хуан-Атитлан.
30 июня - День вооруженных сил.
21-26 июля - Рабин-Ахау - фестиваль майя в области Альта-Верапас.
25 июля - день Антигуа.
12-15 августа - День неба.
15 августа - день Гватемала-Сити, фиеста Асунсьон в Соколенанго
15 сентября - День независимости.
12 октября - День Колумба (закрыты банки).
20 октября - День Революции.
1 ноября - День Всех Святых.
24 декабря - Сочельник.
25 декабря - Рождество.

Обычаи и порядки

В отличие от других стран Центральной Америки, жители Гватемалы сохранили обычаи и традиции своих индейских предков в довольно большом объеме. Миллионы людей по-прежнему ходят в традиционных костюмах и вообще ведут образ жизни, мало изменившийся со времен Конкисты. Потомки майя до сих пор почитают, наряду с христианскими святыми, различных тотемических животных ("нахуаль"), причем черты этих животных часто стараются перенести в свое поведение. Для многих индейцев христианский крест является "наследником" древнего символа майя, означавшего четыре стороны неба. Поэтому католицизм принимает порой довольно причудливые формы - традиционные индейские верования смешиваются здесь с христианскими догматами, церемонии довольно необычны, а пантеон святых щедро разбавлен местными персонажами. Например, в горах очень популярен Святой Симеон (Ри-Ла-Мон), который в местной версии является "сплавом" древнего бога леса, конкистадоров и библейского Иуды (в жертву ему приносят обычно сигары и бутылки рома). Часто мужчины посвящают год или два служению святому покровителю деревни, вступая в деревенские братства или отправляясь на послушание в монастыри. При этом христианская религия занимает крайне важное место в гватемальской жизни. Каждая деревня имеет свою церковь, в домах постоянно горят лампадки у ликов святых, а священники пользуются непререкаемым авторитетом.

Большое влияние, наряду со служителями церкви, имеют колдуны, знахари и шаманы ("брухос", "ахкунес", "захурин" или "чучкухавес"), способные, по местным поверьям, накладывать или снимать проклятия, предсказывать будущее и ходатайствовать за людей пред богами. По индейским поверьям, болезни и несчастья могут быть вызваны "охое" ("злой глаз"). Поэтому особенно восприимчивые к сглазу люди (беременные женщины, дети, старики) окружаются обычно десятками амулетов и не показываются посторонним людям. Этой же цели защиты от злых сил служит традиционная индейская шляпа-котелок, которая обычно насыщается различными амулетами и освящается либо на алтаре церкви, либо у местного колдуна.

Большая часть гватемальской жизни вертится вокруг семьи. Гватемальцы говорят, что "родители - "эспехос" (зеркала): через них вы узнаете кем являетесь и чем можете стать". Дети зависят от родителей и их советов в течение всей жизни. Причем очень часто все члены семейства разных поколений живут или вместе или рядом друг с другом, и проводят вместе много времени. Любое приглашение рассматривается как приглашение для всех членов семейства, включая детей и бабушку с дедушкой. Также очень велико уважение и забота о пожилых родственниках, а крестные родители ("падриньос") считаются полноправными членами семьи. Гватемальские женщины обычно выходят замуж довольно рано и стремятся иметь много детей (часто они рожают дома, чтобы не попасть под "охое"). Причем брак допускается как церковный, так и светский.

Большинство гватемальцев использует для повседневной жизни некоторые виды одежды европейского образца, хотя в сельских районах предпочтение отдается традиционным формам платья - мужчины все еще носят "сандалсор" и шерстяные "пончито", которые считаются отличительными формами одежды майя. Женщины используют "цутес" (род одеяла) и своеобразные повязки для ношения корзин или младенцев. А традиционные разноцветные вязаные шапочки "с ушками" и шляпы-котелки часто являются не просто головными уборами, а идентификационным знаком, показывающим принадлежность носителя к какой-то племенной или социальной группе.

Большинство гватемальцев имеет сложные фамилии, состоящие из двух частей, но при общении используется только первая часть (у мужчин) или вторая (у женщин, или просто по фамилии мужа).

Меры предосторожности

Одно из самых неприятных в плане безопасности мест - это Гватемала-Сити (столица). Есть зоны, в которые лучше не заходить одному, кроме того, на базарах берегите кошелек. Туристические районы (Антигуа, оз. Атитлан) вполне безопасны для путешественников, но все же следует:
- не носить с собой большие суммы денег и не показывать их,
- оставить дома дорогие часы, украшения и очки,
- не ходить на экскурсии одному (пешеходный туризм на вулкан и т.д.).

Прививки не нужны для посещения страны. Необходимо купить хорошее средство против комаров и в зонах сельвы или на побережье надевать по вечерам одежду с длинными рукавами.

Также рекомендуется:
- воду пить только бутилированную,
- хорошо мыть фрукты,
- не покупать на улице разрезанные фрукты,
- не пить сырую воду из крана,
- есть только в приличных заведениях.